09 Mar 2018

LE JEU DU COMPLIMENT

A l’occasion de la journée mondiale du compliment, qui a eu lieu il y a quelques jours, je vous propose de jouer au jeu du compliment…

Cette semaine, je me suis rappelée une anecdote amusante et édifiante sur la réciprocité dans les compliments.
J’anime une formation la communication non violente, il y a quelques années, et je donne comme exercice pour la soirée aux participants qui rentrent chez eux, de faire un compliment à leurs conjoints. Et de voir ce que cela peut produire en retour. En savoir plus…

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22 Déc 2017

Mes conseils « toltèques » pour des vacances sereines

Avant même que Noël 2018 ait pointé le bout de son nez il est l’heure de prendre une bonne résolution : pas de rumination pendant les congés de Noël et Saint Sylvestre ! Voici quelques conseils pour y parvenir…
Les situations de conflit génèrent pour chacun d’entre nous des pensées négatives qui tournent en boucle dans nos têtes dans la journée mais aussi le soir et donnent naissance à des émotions négatives qui enclenchent le cercle vicieux des ruminations.

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20 Déc 2017

80 médiateurs certifiés en 2017

C’est avec ce dernier groupe de l’année que nous saluons les 80 médiateurs certifiés par L’Institut Français de la Médiation pour 2017. Les 10 jours de formation se déroulent dans la convivialité, le partage et la bienveillance en inter comme en intra entreprise. Le cycle de certification qui débute en février affiche déjà complet mais il reste encore des places sur celui du mois de mai 2018.

 

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03 Nov 2017

Pour prévenir conflits et souffrance au travail, place à la gentillesse en entreprise

Nous travaillons pour gagner notre vie, faire des choses qui nous intéressent – soigner, enseigner, construire ou réparer, faire la cuisine, écrire, etc. – mais également pour exister socialement (être connu et reconnu), et tisser des liens sociaux.

Or, il n’est pas de liens sociaux de qualité sans bienveillance et gentillesse.

La progression du sentiment de mal-être au travail, reflet d’une société où chacun s’accorde pour noter la montée des individualismes, de la culture de la compétition, de la brutalité, du « marche ou crève »… en est, d’une certaine manière, l’illustration.

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